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Tan Xiaojun
·Senior reproductive medicine expert
·Postdoctoral fellow at Peking University
·PhD candidate at Xiangya School of Medicine, Central South University
·Master’s tutor at Central South University
· Master's degree candidate in reproductive medicine at the University of South China
· Professional training at Huazhong University of Science and Technology and Tongji Hospital Reproductive Center
Expertise:
diagnosis and treatment of infertility, first/second/third generation IVF (including
          egg/sperm donation), microsperm retrieval, embryo freezing and resuscitation, artificial
          insemination (including husband's sperm and sperm donation), paternity testing, chromosomal
          disease
          diagnosis, high-throughput gene sequencing, endometrial receptivity gene testing and other
          clinical
          technology applications. Many of these technologies are at the leading level both domestically
          and
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Date:
2025.10.27
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优胚率从30%跃升80%!《细胞》子刊揭秘:养出好卵子的“肠道密码”



“你的卵子质量不太理想。”

“这次形成的胚胎碎片率比较高。”

郁金香国际生殖中心的诊室里,这些话是每一位高龄或卵巢功能不佳的女性最不愿听到的诊断。37岁的李女士已经历两次IVF失败,每次都倒在“无优质胚胎可移植”的关卡前。

“我吃了那么多营养品,也换了进口药,为什么就是养不出一个好胚胎?”

这是她和无数在试管路上挣扎的女性共同的困惑。然而,近期发表在顶尖期刊《Cell Reports》上的一项突破性研究,为我们揭示了一个颠覆性的新方向:多年来,我们提升卵子质量的“主战场”,可能一直都找错了。

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从30%到80%:一个来自“肠道”的惊人逆转

这项由澳大利亚莫纳什大学学者领衔的研究,得出了一个令人振奋的数据:通过对肠道菌群进行靶向干预,实验模型中的优质胚胎率(优胚率)从基线的30%戏剧性地跃升至80%——整整50个百分点的提升!

这个逆转的关键,不在卵巢本身,而在于一个我们从未将其与生育力直接联系起来的器官:肠道

更准确地说,是栖息在我们肠道内的数万亿微生物所组成的“微生态系统”。

这个“远程遥控”是如何实现的?

研究发现,肠道中的有益菌群,能够将我们摄入的膳食纤维,通过发酵作用代谢为一系列短链脂肪酸(SCFAs),其中最关键的一种叫做丁酸盐(Butyrate)

正是这个由肠道菌群产生的、看似不起眼的小分子,扮演着“信使”的角色,通过血液循环,精准地抵达卵巢,并发挥着强大的、此前未被充分认识的调控作用。

试管实验室里的新视角:“坏”胚胎的根源

在试管婴儿的胚胎培养过程中,我们常常观察到:

部分患者取出的卵子,其胞浆浑浊、有空泡,形态不佳。

受精后,胚胎发育迟缓,碎片率高。

在养囊过程中“后继乏力”,在第3天后就发生了发育停滞。

传统的应对思路是调整促排卵药物、增加抗氧化剂等辅助用药。但这项新研究提示我们,问题的根源可能在于卵子发育的“微环境”本身出了问题,而这个微环境,正受到肠道健康的远程调控。


“肠道-卵巢轴”的科学证实:

研究证实,丁酸盐这位“信使”能:

改善卵泡微环境: 它能显著降低卵泡液中的氧化应激水平,相当于为卵母细胞的生长发育,提供了一个更“干净”、更健康的内部环境。

优化能量代谢: 丁酸盐有助于改善卵母细胞的线粒体功能,让这颗“生命之源”在发育过程中能量更充足,更有“后劲”。

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真实案例:从“无胚可移”到“喜获囊胚”

患者背景: 39岁的张女士,因卵巢储备功能下降(AMH 0.6),前两次试管均以“无优质胚胎可移植”告终。她两次取卵均获得4-5枚卵子,但都未能在实验室中形成囊胚。

郁金香的干预: 在第三次启动周期前,郁金香国际生殖中心的营养学专家为她制定了一个为期三个月的、以“肠道健康为核心”的备孕方案。方案的核心就是大幅增加高纤维食物的摄入,并配合特定的益生菌补充剂。

饮食调整细节:

    • 早餐: 将传统的白粥、包子,替换为燕麦+奇亚籽+蓝莓

    • 主食: 将精白米饭,替换为糙米、藜麦、鹰嘴豆和黑豆混合的杂粮饭

    • 蔬菜: 强调摄入富含“益生元”的食物,如洋葱、大蒜、芦笋、牛蒡

结果: 三个月后,张女士再次进入促排周期。这一次,她取卵6颗,最终成功获得了2枚评级为4BB的优质囊胚!这是她前两次从未达到的成绩。“医生,我终于有‘种子’了!”她看到报告时,眼中的光芒,是对科学最好的回馈。

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给每一位试管姐妹的三条“肠”治久安建议

基于这项前沿研究,如果您正在备孕或准备进入试管周期,除了遵循医嘱,以下三件事值得您立刻行动起来:

重新定义您的“备孕时间”:
卵子的生长成熟周期约为90天。这意味着,改善肠道菌群、优化卵子发育微环境,至少需要提前3个月开始,而非等到进周前才“临时抱佛脚”。

“喂养”您的肠道益生菌,而非仅仅喂饱自己:
您的每一餐,都在决定着肠道菌群的构成。请有意识地为您的“好菌”提供“口粮”。高纤维、多样化的植物性食物是关键。

保护您的“菌群工厂”:

    • 避免滥用抗生素(必须使用时务必遵医嘱)。

    • 严格控制添加糖和精制碳水化合物的摄入,它们是“坏菌”的温床。

    • 保证充足的睡眠和有效的压力管理,因为长期的压力会直接破坏肠道菌群的平衡。


这项研究给我们最大的启示是:试管婴儿的成功,是一个系统工程,而非单一的医疗操作。人是一个整体,肠道的健康与卵巢的功能远比我们想象中连接得更紧密。

郁金香国际生殖中心,我们始终倡导“整体健康”的助孕理念。在追求成为母亲的路上,有时候,最大的突破,恰恰来自我们最熟悉的日常。是时候,将目光从药瓶,更多地转向您的餐盘了。


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